9 de diciembre de 2016

127 horas sin móvil. ¿Te atreves?

Necesitaba desconectar. No sé muy bien cuál fue el detonante de mi decisión. Si llegué a ser consciente del estrés que me estaba suponiendo que mi Smartphone fuera una extensión de mi brazo, o si había hecho mella en mí el mensaje de Black Mirror, la serie que me tiene en vilo desde su primer minuto. La cuestión es que el día 1 de Diciembre, a las 00.00 horas, apagué mi móvil.

Me propuse estar cinco días con el terminal apagado. El miércoles 30 por la mañana me pareció una idea fantástica. Estaba muy animada con el reto, así que avisé en el trabajo, a mi familia y amigos que estaría solo localizable en el teléfono fijo, y que revisaría el email de vez en cuando. Pero a medida que iban pasando las horas, ya empezaba a arrepentirme… ¡Sin ni siquiera haber empezado! Definitivamente lo necesitaba. Era una señal inequívoca de que estaba enganchada.


desintoxicación movil, enganchada al movil, reto sin movil
Un mundo de zombies.

Llegué a casa poco antes de la media noche. Me dio tiempo a revisar lo último que tenía pendiente, y despedirme entre bromas del mundo Whatsapp”. Cerré la aplicación y deslicé el dedo índice sobre la palabra “apagar”.

Lo primero que eché de menos fue
el reloj. ¿Cuánto hace que no usaba uno? Pero me refiero a usarlo de verdad. Entendí que había pasado a convertirse en un complemento de moda, que los que tenía, podrían estar sin pila y ni me hubiera dado cuenta.

Para mi sorpresa, el segundo elemento al que mi Iphone me tenía acostumbrada, es a disponer de una linterna. ¿Quién me lo iba a decir? Cada noche, después de apagar todo, voy con la linterna hasta la habitación, para así asegurarme de no dejar ninguna luz encendida. Ok, podría vivir sin ello.

¿Pero y la alarma? ¿Cómo me despertaré mañana? ¿Cómo lo hacíamos antes? Encendí de nuevo el móvil "primera trampa en el camino nada más empezar". Lo puse en modo avión, activé la alarma, y lo apagué de nuevo. Ya mañana pensaría en otra opción.

¡Y aquí se obró el milagro! Mi rutina 2.0 consiste en mirar el móvil hasta que me vence el sueño. Y desde luego, al despertar, esa pequeña pantalla es lo primero a lo que recurro. Pero esta vez fue diferente. Miré hacia la mesita de noche, y allí estaba esperándome el señor Patterson con su “Vías cruzadas”. Había empezado el libro a mediados de verano, pero durante mucho tiempo no encontraba la manera de arañar horas en el día para poder dedicárselas. Me supo muy bien volver a enfrascarme entre sus páginas.

A la mañana siguiente, el móvil no sonó. Por suerte, la mañana del jueves no trabajaba, y no me supuso un contratiempo despertarme un poco más tarde. Pero… ¿cómo era posible? Creía que la alarma suena aunque tengas el móvil apagado…
Como éste dilema, se plantearon muchos otros durante los siguientes días. Cada hora que pasaba, entendía como esos pequeños artilugios se han apoderado de nuestras vidas. Dependemos de ellos para todo.

Sentí la necesidad de fotografiar algunos paisajes que encontré paseando con mis perros. Como si no me bastara con disfrutarlos en vivo… Tenía la necesidad de compartirlo con vosotros.

El hecho de ubicarme en la ciudad. Recibí por e-mail algunas direcciones a las que debía ir, y no os hacéis una idea de lo difícil que resulta ubicarse sin el GPS… Incluso una tarde, por el centro de Madrid, decidí ir al cine y me descubrí huérfana sin poder mirar la cartelera y las sesiones de cada cine. Esto refleja que vivimos en la etapa del "ya y ahora". La etapa del inmediato. De ser resolutivos. Éstas máquinas nos proporcionan toda la información que necesitamos para que nuestra vida sea más cómoda en cada instante. 

No paraba de repetirme, que me hubiera gustado más vivir la experiencia marchándome a una casa rural: de vacaciones e inmersa en la naturaleza. ¿Pero qué gracia tendría eso? Resultaría sin dudarlo mucho más fácil. Lo difícil es vivirlo en una gran ciudad en pleno siglo XXI.

Así es como mi cerebro buscaba excusas para volver a encender mi smarphone:

Por ejemplo, con el post de la semana pasada. Sabía que saltaría a la red si o si, ya que programo su publicación de manera automática. Pero tenía que haceros llegar la información y los links. Pero lo cierto es que a todos nos gusta que nos lo den todo “masticadito”. Mucho interés tienes que tener en alguien, para buscar expresamente si ha publicado algo nuevo. Casi todos esperamos que nos salte una notificación en nuestras redes sociales y sólo tengamos que hacer un clic.


frente al movil, saturación digital
El pan de cada día

Intenté iniciar sesión en Twitter desde el ordenador, pero… ¡Sorpresa!, apareció un mensaje informándome de que tengo enlazada mi cuenta a mi teléfono móvil como medida de seguridad, así que para poder acceder, tengo que introducir un código que me hacen llegar por SMS. ¿En serio?

SEGUNDA TRAMPA.
El viernes por la mañana, encendí de nuevo el móvil, lo puse en modo avión, y rescaté el código para poder acceder. Inmediatamente volví a apagarlo. Sintiéndome culpable. ¡Así no se hace el reto Sara!

Lo cierto es que los primeros días encontré muchas más cosas negativas que positivas en la experiencia. Me daba la sensación de estar renunciando a facilidades de la manera más tonta. Y no fue hasta el cuarto día, cuando empecé a cogerle el gustillo:

Empecé a disfrutar de los trayectos en transporte público y observar a la gente. Volví a disfrutar viendo una película o serie en televisión, sin lanzarme a por el móvil en cuanto aparecían los primeros anuncios. Incluso volví a disfrutar de sentarme a la mesa en cada almuerzo, cada cena, o cada café, sin tener la necesidad de refrescar las notificaciones del mundo virtual.

El quinto día terminé Vías cruzadas. Devoré casi quinientas páginas en tan sólo cuatro días. Creo que fue el hecho más notorio a la hora de hacerme entender la cantidad de horas que entregamos a la tecnología . ¡Sí que disponía de tiempo para leer! y para pensar y analizar... Pero necesitaba pararme y reconocer que era lo que absorbía tanto mi tiempo.

Cuando volví a encender el teléfono, casi preferí volver a apagarlo de nuevo. La cantidad de notificaciones, mensajes y llamadas perdidas me saturó. Me ha llevado un par de días gestionarlas. Pero tristemente, me he dado cuenta de que volver a engancharme ha sido muy sencillo. Ya vuelvo a tener el móvil a escasos treinta centímetros. He vuelto a mirarlo con cada notificación. Y he vuelto a revisarlo de manera compulsiva.

La conclusión a la que llego después del experimento, es que se puede vivir perfectamente sin él. Sacrificamos beneficios a los que nos hemos acostumbrado y a priori eso nos molesta. Pero los beneficios que descubrí merecen mucho la pena.

Sin ninguna duda, repetiré cada cierto tiempo.

¿Tu móvil es también una extensión de tu brazo? ¿Has estado saturad@ alguna vez? ¿Cuánto tiempo crees que podrías vivir sin móvil?



33 comentarios:

  1. Puff,yo no se si podría vivir sin móvil, ya es una necesidad,en mi móvil tengo casi toda mi vida,y es como dices tu Sara,luego si lo dejas estas agobiada de tantos mensajes,llamadas...Yo si me lo propongo lo hago,pero me lo tendría que pensar muy bien antes de hacerlo,porque yo también me arrepentirá muy pronto��.
    PD:Una vez más te has superado con este gran post,un besazo enorme��

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    1. Hola Ainhoa,
      Podemos vivir sin el, te lo aseguro. Si algún día te animas a intentarlo, esperamos tu experiencia en este café :)

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  2. Hola!! Bueno la verdad es que es la primera o segunda vez que leo tu blog aunque te sigo desde hace bastante tiempo. El caso es que el titulo de este post hizo saltar mi atencion.. Hace un tiempo me empecé a preocupar por mi(nuestra, de todos) adiccion al movil, y la cantidad de tiempo que nos ocupa. El caso es que tras hacer algunos experimentos similares a los tuyos, descubrí una app que contabiliza el tiempo exacto que usas tu movil diariamente, a parte de otras muchas cosas y... ¡6.15horas el primer dia! todo ese tiempo en cada dia prácticamente apartado del mundo para mirar a la pantallita... me pareció espectacular y preocupante.

    Por otra parte.. sí, he esperimentado todas experiencias que cuentras en tu post, es increíble como somos todos nosotros exclavos de un simple aparatejo tan insignificante.

    También admito que si no fuera por él no dispondría de muchas de sus ventajas ni siquiera el de tener acceso a un contacto "cercano" con gente a la que admiramos, como es tu caso... conclusion... conseguiremos hacer "experimentos" aunque acabaremos cayendo en "encenderlo y gestionarlo" otra vez.. pero mientras, ¡A disfrutar del café sin movil!

    Creo que me voy a empezar a seguir el blog y comentar a menudo, me gusta el trabajo que haces!

    Un beso fuerte, un amigo Asturiano!

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    1. Hola Sergio,
      No conozco la app, pero me parece interesantísimo. Buscaré info y la descargaré. Tengo mucha curiosidad por saber cuánto tiempo empleo. ¡Gracias por la aportación! Y que no pase tanto tiempo sin que vuelvas a visitar Las llaves de casa.
      Besos para Asturias.

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    2. La app se llama 'QualityTime', te sorprenderás con la cantidad de horas ¡y de desbloqueos!. Seguro que me paso semanalmente por el blog. Por Asturias ya empieza a asormarse la nieve ❄❄ Un abrazo y feliz finde!!

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  3. Buenos días Sara.

    Yo no me considero adicta a él, es más, me llevo más tiempo buscándolo por casa (porque nunca me acuerdo donde lo he dejao) que usándolo creo yo jajajaja.

    Sin embargo, a principio de año el móvil que tenía murió. No iba ni wifi, ni datos, ni llamada... Se quedaba bloqueado y estuve un par de semanas sin móvil. Y sentía un alivio enorme el salir a la calle y no tener que estar pendiente o no de si sonaba. Es cierto que en ocasiones lo echaba en falta porque quería buscar algo, hablar con alguien... Pero no me alteraba mucho el no tenerlo. Lo que más me fastidió fue el no tener despertador 😂😂😂 Ah! También me daba cuenta de lo que dices de ver series y pelis sin comentar nada en redes sociales... Creo que desde entonces lo hago menos: cuando veo algo me dedico a verlo y luego comparto, pero durante intento no hacerlo (o hacerlo en los anuncios que me aburren demasiado jajajaaja)

    Como ocurre con todo, es bueno y beneficioso según el uso que le demos. Es como cuando dicen "las redes sociales son muy malas" ERROR! Los malos son quienes la usan mal, pero yo adoro las redes sociales ya no por el hecho de poder sentirte mas cerca por contactar con alguien que admiras, sino porque he encontrado personas maravillosas que hoy y pese a la distancia, son grandes amigas.

    Pues con el teléfono igual, hay quien lo usa cuando le hace falta y hay quien lo usa para todo, todo el tiempo.. yo odio quedar y estar todos pendiente al móvil 😔 sin embargo creo que tienes razón en eso que dices de que somos una sociedad del "aquí y ya" y lo peor es que estamos educando así a los niños... Y eso so es más peligroso.

    Creo que puedo resistir sin móvil, tanto en mi día a día como cuando consigo irme a desconectar.

    Espero con ganas el próximo post, que aunque me llega al correo poe la subscrición, entro al blog cada viernes tempranito para empezar el día tranquila y disfrutando.

    Tengo que buscar Black Mirror porque todo el que la ve cae a sus pies jajaja pregunta ¿cuánto ha colaborado Lorena en tu experimento? Jajajaja no en serio, ¿no crecía tu "necesidad" de tener a mano el teléfono cuando veías a otros con él?

    Un besazo y feliz fin de semana 😘

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    1. Hola Inma,
      Desde luego todo es bueno en su justa medida. Lo malo es cuando algo te controla a ti y no tú a él.
      Black Mirror muy recomendable, son como pequeñas películas. ¡Espero que la disfrutes!

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  4. Buenos días Sara yo soy adicto al móvil y si nos dan todo masticadito yo solo he estado dos días sin móvil y han sido un infierno . No sabes lo gratificante de abrir el instagram y ver tus fotos o las de mis amigos o entrar en wasap y hablar con todo el mundo ....
    Te quiero Sara :-)
    Saludos desde tu tierra Tenerife
    Saludos desde CHICHARROLANDIA

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  5. Buenos días preciosa!!
    Yo no sería capaz de haber hecho lo que hiciste tú! Mi Iphone es mi tesoro y estoy demasiado enganchado! xD
    Todas las cosas tienen sus pros y sus contras , lo que hay que hacer es valorar las pros e intentar que las contras no te acaben poniendo de los nervios , intentar evitarlas lo máximo posible!
    Enganchado al Whatsapp , a las redes sociales Facebook y Twitter y a juegos como Stop! Es algo inevitable!
    Besitos y feliz día! :)

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    1. Hola Fran,
      Si te animas con el reto, aunque sea de 48 horas, ¡compártelo en nuestro café!
      Un besazo

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  6. Hola Saraa, la verdad que me estoy sintiendo culpable mientras leo tu post pues estoy escuchando música y leyendo tu post a la vez, y he entendido que el móvil es una parte de mi mano, y que como la mayoría de la gente lo uso a diario cientos de veces, es lo primero que miro cuando me levanto y lo último cuando me acuesto. Se que me costaría mucho hacer tu reto y se lo propondré a algún amigo a ver si se apunta y ya te contaré la experiencia, un besoo

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    1. ¡Sería una buena opción!
      Si os retáis entre amigos puede ser divertido. ¡A ver quién gana!

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  7. Hola Sara, hacía mucho tiempo que no leía un post tan lleno de realidad y verdad.
    Probaré tu "experimento", hay que aprender a saber que la realidad de la vida es mucho más bonita a través de los ojos y no desde una pantalla.
    Un saludo
    Vera.C.

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    1. Hola Vera,
      Desde luego nuestra vida es mucho más de lo que sucede en esa pantallita. Pero a veces lo olvidamos...

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  8. ¡Buenas tardes bonita!
    Me paso por aqui y no veas como de identificada me he sentido en algunas partes..
    Mi movil, más o menos, es una extensión de mi brazo, si... Triste realidad la de hoy en día, ver como una sociedad vive 24h/7dias conectados... Y, gracias a vuestros tweets sobre "Black Mirror", la empecé la semana pasada y, me queda solo por visualizar el último capítulo, y me he dado cuenta, que aunque se lleve todo al extremo, acaba habiendo un transfondo y una realidad que deprime, que no acaba siendo tan irreal y que en el fondo, si no hacemos algún cambio, conseguiremos reproducir lo que con la serie se critica.
    Sinceramente no me he sentido saturada hasta el punto de dejarlo de lado y necesitar urgentemente un descanso del movil, pero si debo decir que en mi rutina diaria, solo lo veo al mediodia y a la noche y que muchas veces, estoy horas sin usarlo. Y creo que eso es lo que deberíamos hacer todos (aunque alguna vez, hay que decir que me rindo antes y lo cojo cuando no deberia y me entretengo con él). Hacer un reto de 127h, asi de golpe, es un poco dificil, porque, en la actualidad, el movil es cada vez más importante en cuanto a las funciones que incuye éste, pero si deberiamos depender menos e ir usandolo menos, porque ya te digo que si yo me propongo estar 127h sin movil, no duro ni 6h seguidas jajajaja
    Gracias por hacer un post tan tan esencial ultimamente y por difundir el tema que todos deberiamos tener en cuenta y recapacitar leyendo el post.
    Un fuerte abrazo!! 😘😘

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    1. ¡Anímate Clara!
      Verás como no es tan difícil como parece :)

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    2. ¡Lo probaré va! Normalmente cuando me voy de finde, lo uso muchisimo menos y de viaje, he estado hasta 7 dias sin usarlo en cuanto a internet y llamadas, por la ocasión, y hacer fotos, de la camara, pero en cuanto a las alarmas es lo que más echaría de menos y volver al despertador convencional, me costaría adaptarme. Aunque en esta vida, como en todo, no hay nada imposible.
      Cada vez que vaya a usar el movil pensaré en este post y en disminuir mis horas de uso.😀

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  9. Hola Sara! Qué publicación tan interesante y real. Por cuestiones de mi trabajo estoy casi todo el tiempo conectado (pero no por móvil sino en la computadora u ordenador). Aún así, al apagar el ordenador siempre me la pasaba revisando mi whatsapp y otra redes sociales en el teléfono móvil. Un día se me cayó el teléfono, y quedó inservible, así que tuve que regresar (temporalmente) a uno más viejo que prácticamente solamente sirve para llamar, recibir llamadas y mensajes. De algo me di cuenta, casi no recibo llamadas en este teléfono, cuando salgo a la calle no estoy todo el tiempo viendo el teléfono, ni pensando en que tengo que tomar fotos... en fin, probablemente en poco tiempo vuelva a comprar un smartphone, pero por el momento me sirve de descanso en mis días no laborales no tener que estar revisando todo el tiempo el móvil.
    Lindo día, bonita!! Gran post!

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    1. ¡Desde luego!
      Las llamadas han pasado a un segundo término. Además, con la mensajería instantánea trabajamos 24 horas al día...

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    2. Siempre es un gusto leer tus publicaciones. Lo que voy a hacer es desconectarme cuando tenga días libres y claro, al salir a la calle disfrutar más de lo que nos rodea. Te digo, me ayuda mucho que mi teléfono actual es uno antiguo y por lo tanto no tengo nada de redes sociales allí.
      Totalmente de acuerdo, ahora nuestros trabajo se extiende las 24 horas del día ... hay que descansar aunque sea por momentos.
      Lindo día y linda semana! :)

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  10. Interesante publicación. No conocía a nadie dependiente del teléfono móvil que hubiera hecho el experimento de estar tanto tiempo sin él. Gente que había estado un día, 36 horas... pero 127 es muchísimo. Enhorabuena por tu valentía. Eso sí, has hecho un par de trampas: si es sin móvil, no se puede usar, ni para poner la alarma, ni para usar Twitter ;-)

    Lo único que echo de menos de la tecnologización es la lectura. No saco tiempo para leer casi nada. Pero, por el resto, todo ventajas: comunicación permanente con la gente a la que quiero (de otra forma sería imposible), facilidad para la gestión de un montón de cosas, ayuda para el día a día, entretenimiento... No tengo ningún interés en ver lo que hace el resto de la gente en el transporte público.

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    1. Hola Javier,
      Lo de las trampas tenía que contarlo. No hubiera sido honesto por mi parte omitirlo...
      Con respecto a lo del transporte público, no se trata de entrometerte en la vida de los demás. Es una experiencia bonita y divertida. Vamos siempre absorbidos por la música, por el móvil, por un libro... y nos perdemos mucho de lo que pasa a nuestro alrededor.

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  11. Buenas noches mi querida Sara!
    Hoy te escribo bastante impactada la verdad, no me imaginaba un post así pero he de decir que me ha encantado totalmente de la primera letra hasta el punto final. No has dicho nada que no sea cierto, todos los sabemos aunque nos hagamos los ciegos, es mejor hacer oídos sordos pese a que es la cruda realidad que unas máquinas sean nuestra prioridad, antes que un bonito paisaje o incluso un momento con los amigos. Yo sinceramente sé que sería capaz puesto que ya lo he hecho, mi madre me lo requisa cuando piensa que abuso de el, cosa que odio aunque en verdad me haga un favor. Lo que venia a decirte es más de lo mismo; vivimos en un mundo en el que importa más fotografiar un paisaje que admirarlo con nuestros propios ojos. Y es así, todos los sabemos. Pero la verdad actualmente estoy muy muy muy enganchada a las redes sociales y a todo lo que tenga que ver con el móvil, es algo que me hace sentir mas cerca de las personas que tengo lejos y es muy bueno, pero estoy de acuerdo con que nuestro uso del móvil nos roba demasiado tiempo.
    Gracias por dejarme compartir otro café más a tu lado, veo que esta familia crece y no me puedo sentir más orgullosa de ti.💙
    Te quiero y te admiro mucho❤

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    1. Como tú dices, aunque te moleste, tu madre te está haciendo un favor.
      Tenemos que encontrar tiempo para dedicarle a otras actividades que nos aportan más, tanto física como mentalmente.
      ¡Un beso gigante!

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  12. Hola Sara!!
    La verdad es que no tengo palabras, ha sido un post diferente y muy especial!! Creo que nunca me habría imaginado un post así!! Pero antes que nada, enhorabuena, porque una vez más has conseguido sorprenderme y obviamente para bien!! En mi opinión todos sabemos que invertimos muchísimo tiempo con el móvil, en redes sociales... y que lo usamos para muchísimas cosas en nuestro día a día, pero no somos realmente consciente de ello hasta que no disponemos de esas facilidades y tenemos que recurrir a otras opciones y buscarnos la vida. Ahora es cuando de verdad me doy cuenta que que mi día a día no sería tan fácil sin mi móvil y que dependo demasiado de él,la linterna, el reloj, el despertador, el google maps, la cámara... Sí, todo lo hago con el móvil jajajaja Pienso que la tecnología nos ha quitado muchísimo tiempo que antes aprovechabamos para leer, estar con nuestra familia, pasear... Pero también pienso que nos ha ayudado y facilitado el contacto con personas que se encuentran lejos de nosotros. Es verdad que a veces perdemos el valor de las miradas a través de la pantalla, y olvidamos que el tiempo que nos dedica alguien es algo que nunca recuperará. Sinceramente te tengo que decir que eres muy grande y que felicidades, definitivamente yo no hubiera sido capaz de estar tanto tiempo sin móvil, instagram, Twitter, whatsapp forman demasiada parte de cada uno de mis días, si, podría decir que es una adicción. El móvil, como diría mi madre, es una parte más de mi cuerpo jejeje Pero algún día, debería desconectar y aprovechar para leer, algo que antes hacia cada noche antes de dormir y que ahora lo que hago es estar con el móvil.
    Gracias por este maravilloso y sorprendente café, siempre llevaré conmigo mi juego de llaves. Estoy muy orgullosa de ti, Sara.
    Te quiero muchísimo❤

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    1. ¡Hola Norma!
      Si te animas a probar el reto, ¡espero que nos lo cuentes!. En futuros post, espero poder hacer un raking de los libros que más me han gustado. Espero que alguno te inspire y vuelvas a adquirir el hábito de leer cada noche. ¡Mil besos!

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  13. Buenos días, princesa!

    En primero lugar decirte que te empecé a seguir en B&B y que fue amor y admiración por ti a primera vista. Sin darte cuenta, me has ayudado mucho en esos días grises y feos en los que pensabas que nadie podría ayudarte ni animarte, pero siempre aparecías tú, como único apoyo y el sol brillante para esos días. Te considero como una más en la familia, de verdad. Eres súper especial y súper cercana que te haces de querer en seguida.

    Por otra parte, felicitarte por este pedazo de blog! No suelo ser mucho de mirar blog, pero este... Este merece la pena y mi tiempo! Estoy muy orgullosa de ti, princesa. Cada día te haces más de querer y admirar y daría todo por verte algún día y abrazarte y decirte lo importante que eres para mí.

    Y por último, respecto al post... ¡ME HA ENCANTADO! Ahora estoy en épocas de exámenes y voy a hacer el mismo reto... Pero creo que va a se imposible, estoy demasiado enganchada! No puedo salir de mi casa sin mi teléfono móvil!! Pero me encanta el reto y te prometo que lo voy a hacer! Porque la verdad que me falta tiempo para todo... Porque mi teléfono me quita el tiempo de lo demás! Cuando lo haga, ya te contaré!

    Gracias por este ratito de reflexión! Ojalá se cumpla uno de mis sueños de abrazarte y conocerte! Y estás invitada a venir a Málaga, así que... ¡Cuando quieras te estamos esperando con los brazos bien abiertos por aquí! Te quiero muchísimo y estoy súper orgullosa de ti, preciosa! GRACIAS POR TODO!

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    1. Hola Marta,
      Qué palabras tan bonitas... No sabes lo gratificante que resultan que alaben así tu trabajo.
      ¡Ánimo con el reto! Esperamos ansiosos tu experiencia.

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  14. Hola Sara!hasta el dia de hoy, este ha sido uno de los posts mas interesantes que he leido. Todo lo que dices es cierto. Yo he probado estar sin el movil durante 12 dias mientras hacia el camino de santiago.A pesar de haberlo hecho con mis amigas, me resulto complicado, asique no me quiero imaginar lo que tiene que ser enfrentarse ha esto en plena ciudad, rodeada de gente adicta a la tecnologia. Pero algun dia lo hare, porque seguro que aprendo y valoro muchas cosas que hasta ahora han sido insignificantes para mi.
    Besos desde Vitoria,
    Marta��

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    1. ¡Que guay, Marta!
      Esa experiencia sí que la tengo pendiente. Me muero de ganas de hacer el Camino. Espero poder contároslo pronto.
      Un beso enorme, y gracias por tomarte este café con nosotros en Las llaves de Casa.

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    2. Gracias a tii por compartir tus experiencias����

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  15. Buenas Sara! Gran fan escribiéndote desde São Paulo, Brasil!
    Yo tenía problemas parecidos y también me hacía perder toda la concentración en el trabajo. Lo que hago ahora es meter el móvil en un cajón y lo consulto cada hora y media. Obviamente no es una solución muy completa pero lo perfecto es enemigo de lo bueno, no?
    Besos y muchas felicidades por tu blog! Muito bacana!!!

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En cada café que compartamos estaré siempre agradecida de tus comentarios y opiniones. Trataré de responder a todos. Y recuerda que amo la educación y el diálogo constructivo.